萝卜味甜、脆嫩多汁，一直在咱们的餐桌上占据着很高的地位，其效力不亚于东谈主参美女教师，经常被群众行为润泽的食材来食用。 不外它的叶子群众皆了解吗？又叫萝卜缨子，好多东谈主在作念菜的时分皆会只选取萝卜食用，而叶子十足丢弃了，真可惜，其实叶子亦然个好食材，养分不亚于萝卜，民间的夏令常用干的萝卜缨子加油盐作念汤来食用，健胃消食还能促进消化，况且还含有多数的胡萝卜素和钼元素，常吃可以驻防近视眼和老花眼，老东谈主孩子常吃看法好。 萝卜缨子的作念法也好多，可以晒干后作念汤喝，也可以径直炒着食用，领路好意思...
萝卜味甜、脆嫩多汁，一直在咱们的餐桌上占据着很高的地位，其效力不亚于东谈主参美女教师，经常被群众行为润泽的食材来食用。
不外它的叶子群众皆了解吗？又叫萝卜缨子，好多东谈主在作念菜的时分皆会只选取萝卜食用，而叶子十足丢弃了，真可惜，其实叶子亦然个好食材，养分不亚于萝卜，民间的夏令常用干的萝卜缨子加油盐作念汤来食用，健胃消食还能促进消化，况且还含有多数的胡萝卜素和钼元素，常吃可以驻防近视眼和老花眼，老东谈主孩子常吃看法好。
萝卜缨子的作念法也好多，可以晒干后作念汤喝，也可以径直炒着食用，领路好意思味，是可以的家常菜，底下共享一谈素炒萝卜叶的食谱给群众，可爱的一又友可以试试，确实很可以。
素炒萝卜叶
配料:
2.萝卜叶洗净切碎用适量的盐捏透
3.捏透的萝卜叶用净水冲洗掉苦味，沥干。红辣椒和豆干皆切丁，大蒜切末
先锋影音成人影院4.油倒入锅中烧到5成热下蒜末爆香后将备好的萝卜叶红辣椒统共翻炒（加适量的盐）
5.萝卜叶断生后倒入豆干丁，放适量白糖调味
6.翻炒均匀出锅
7.来张近照，是不是很有食欲呢
叶子张近照缨子萝卜叶萝卜发布于：四川省声明：该文不雅点仅代表作家本东谈主，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间工作。
